System warstw
Złe pytanie: 'grubo czy cienko?'. Dobra odpowiedź: warstwami. Rano bywa zimno, w południe słońce grzeje, wieczorem znów chłód.
- Przy ciele: koszulka termoaktywna (odprowadza pot, nie robi się mokra jak bawełna)
- Środkowa: lekki polar lub bluza na rano i wieczór
- Wierzchnia: warstwa przeciwdeszczowa
Otarcia — temat, o którym się milczy
Po wielu kilometrach obcierają się uda, pachy, u kobiet okolice biustonosza. Sposób: bielizna bez szwów plus sztyft lub krem przeciw otarciom nałożony rano w newralgicznych miejscach.
Deszcz — bo i tak będzie padać
Najlepsze jest poncho, nie sama kurtka — przykrywa Ciebie i plecak. Suche skarpety i koszulkę trzymaj w woreczku strunowym, a rzeczy w plecaku w workach foliowych.
Mokra stopa robi pęcherz w pół godziny — możliwość przebrania się w suche jest na wagę złota.
Najczęstsze pytania
- Co zabrać na deszcz?
- Pelerynę/poncho (przykrywa też plecak), zapasowe suche skarpety w foliowym woreczku i worki na rzeczy w plecaku.